БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ В МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ!

08 мая 2026 г.

Дорогие друзья!

Майские праздники — это время для отдыха, шашлыков и встреч с друзьями. Но не забывайте о двух коварных врагах: алкоголе и переедании!

Напоминаем:

- Алкоголь в больших количествах может привести к неприятным последствиям. Не забывайте о мере!

- Переедание — это не только тяжесть в животе, но и риск для вашего здоровья. Лучше попробовать всё понемногу, чем потом жалеть о съеденном!

Советы:

- Пейте больше воды.

- Ешьте больше овощей и фруктов.
- Не забывайте о физической активности — играйте в игры, гуляйте!

Пусть ваши праздники будут радостными и лёгкими! Берегите себя и своих близких!

Здоровье — это лучший подарок к празднику!